Momentos Difíceis: Como encarar as Dificuldades da Vida
Momentos desafiadores são inevitáveis na vida. Todos nós passamos por situações difíceis, como frustrações quando algo que desejamos não acontece, ou vivenciamos perdas e lutos. Esses momentos podem desencadear uma variedade de sentimentos, como tristeza, raiva e medo, tornando o enfrentamento ainda mais complicado. Embora não exista uma fórmula única para lidar com essas experiências, […]
Você não precisa ter medo de Falhar
Às vezes, o medo de falhar pode ser paralisante, te impedindo de se posicionar e de alcançar seu potencial máximo. A insegurança diz que é mais seguro ficar onde se está, evitar desafios, e manter-se na zona de conforto. Mas e se, ao invés disso, você escolher encarar as dificuldades e ver a falha como […]
Precisamos falar sobre Burnout
E a importância dos limites e do autocuidado O burnout é uma doença que está diretamente ligada ao ambiente de trabalho, dessa forma os principais fatores para o desencadeamento de um episódio estão relacionados com uma rotina profissional insalubre e excessiva. Confira agora alguns deles: Existem estratégias que você, pode adotar na prevenção ao Burnout. […]
